Dziś mamy 20 lutego 2020, czwartek, imieniny obchodzą:

16 stycznia 2020

Leszek Pasieka cały czas w formie. Odniósł kolejne sukcesy

fot. Leszek Pasieka

fot. Leszek Pasieka

5 stycznia Leszek Pasieka z Występu wziął udział w zawodach pn. Wyciskanie Sztangi #Leżąc 2020, które odbyły się w Jarocinie. Zawody zorganizował Atlas Fitness Club.

W kategorii mężczyzn powyżej 35 lat na 9 zawodników Leszek Pasieka zajął 3 miejsce.
I. Arkadiusz Macudziński; 172,5kg, pkt Wilks’a 107,606
II. Waldemar Wajsnis; 185kg, pkt Wilks’a 106,875
III. Leszek Pasieka; 170, 175kg, 180 spal. pkt Wilks’a 106,085

Kolejny sukces Leszek Pasieka odniósł 11 stycznia podczas II Grand Prix Tytan w Starogardzie Gdańskim. Były to zawody w wyciskaniu sztangi leżąc w stylu klasycznym i wyciskaniu wielokrotnym.

Na 8 zawodników w swojej kategorii Leszek Pasieka zajął 1 miejsce!

Kategoria mężczyzn + 50 lat
1. Leszek Pasieka (Występ) – 170, 175, 177,2 spal.; 106,12 pkt
2. M. Pawlukiewicz (Gdańsk) – 160, 170, 175; 105,42 pkt
3. D. Fornela (Kartuzy) - 155, 165, 170; 99,40 pkt

Gratulujemy!

Oceń artykuł: 2 2

Czytaj również

udostępnij na FB

Komentarze (2) Zgłoś naruszenie zasad

    • 1 (1)

    Gut, w dniu 16-01-2020 16:18:46 napisał:

    Brawo

    odpowiedz

    • 0 (0)

    M... A, w dniu 16-01-2020 23:15:23 napisał:

    O to szatan! Niezła kondycja... :-)

    odpowiedz

Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.

Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!

Dodaj komentarz

kod weryfikacyjny

Akceptuję zasady zamieszczania opinii w serwisie
Komentarz został dodany. Pojawi się po odświeżeniu strony.
Wypełnij wymagane pola!



LOKALNY HIT

Analiza stanu bhp w firmie
od 50PLN
Wulkanizacja
Elzab Zeta
sugerowana cena producenta: 2816,70PLN
Odchudzanie
Fotokubek klasyczny
19,90PLN
Przeglądy gaśnic
od 50PLN
Balustrady Bramy Ogrodzenia
Meble łazienkowe
0

Pielęgnacyjne vademecum noworodka. Sprawdź, o czym warto pamiętać

Codzienna opieka nad dzieckiem dostarcza rodzicom wielu okazji do obserwacji oraz #stymulacji wielozmysłowej. Skóra noworodka choć wrażliwa i delikatna z chwilą narodzin jest już w zupełności gotowa do tego, żeby funkcjonować poza organizmem matki. O pielęgnacji, nie tylko w dbaniu o higienę, ale także wspaniałej okazji do bliskości i budowaniu więzi pomiędzy rodzicami i dziećmi mówi położna Jolanta Marat Ignaczak, ambasadorka kampanii „Położna na medal”.

(czytaj więcej)
0

Najsłodszy dzień w roku. Sprawdź propozycje przepisów na tłusty czwartek!

Pączki ziemniaczano-dyniowe, ruchańce drożdżowe, amoniaczki, pierniczki na różne #sposoby a może ciasto marchewkowe? Na naszej regionalnej Liście Produktów Tradycyjnych znajduje się już 18 wyrobów piekarniczych i cukierniczych. W tłusty czwartek warto sięgnąć do tradycyjnych przepisów i przygotować niektóre z tych słodkości.

(czytaj więcej)
0

Pierwsze zabiegi tuż po narodzeniu dziecka. Co warto o nich wiedzieć?

Zaraz po urodzeniu należy umożliwić dziecku nieprzerwany kontakt z matką „skóra do #skóry”. Trwa on zazwyczaj około dwóch godzin i traktujemy go jako naturalne zakończenie aktywnych okresów porodu i rozpoczęcie adaptacji noworodka do nowych warunków życia pozamacicznego. Kontakt „skóra do skóry” powinien też być inicjacją do pierwszego przystawienia dziecka do piersi matki. Moment ten przez wielu nazywany jest złotym standardem przynoszącym korzyści zarówno dziecku, jak i matce w sferze emocjonalnej. Położna, Anna Jedlińska, ambasadorka kampanii „Położna na medal” radzi, co trzeba wiedzieć o pierwszych zabiegach dziecka, tuż po jego urodzeniu.

(czytaj więcej)
0

Opieka położnych w czasie ciąży, porodu i połogu. Wyniki przeprowadzonej ankiety

Wsparcie w trakcie porodu, pomoc w przystawieniu do piersi, umożliwienie kontaktu skóra do skóry, a# może opieka prywatna? – wyniki ankiety internetowej dotyczącej porodu i opieki położniczej i przeprowadzonej wśród mam internautek.

(czytaj więcej)