Dziś mamy 6 kwietnia 2020, poniedziałek, imieniny obchodzą:


 

Podstawowe zasady przesyłania informacji, zdjęć i filmów:

  • Podaj precyzyjne informacje
    Informacje najlepiej wysyłać zgodnie z zasadą: Co? Gdzie? Kiedy?
    np.: Zderzenie dwóch samochodów; 2 osoby ranne;  Szubin, droga na Kcynię; 17.01.2015 g. 20:15.
    Jeżeli będziemy potrzebowali dodatkowych informacji - skontaktujemy się z Tobą.

  • Zostaw dane kontaktowe
    Prosimy o podanie danych takich jak e-mail i telefon, ponieważ zawsze potwierdzamy źródła naszych informacji. Naszym informatorom zapewniamy anonimowość.

  • Podpisz się jeśli chcesz być rozpoznawalnym dziennikarzem
    Przesłany materiał zostanie opatrzony Twoją unikalną nazwą użytkownika np. Jerzy Nowak / JN / Mati. W przypadku braku podpisu pod materiałem znajdzie się informacja: Internauta / pow.

  • Kto pierwszy ten lepszy
    Nie będziemy publikować informacji, które już pojawiły się na portalu lub o których już wszyscy wiedzą.

  • Nie wiesz co zrobić, gdy materiałów jest wiele lub pliki są bardzo duże?
    Zdarza się, że telefon, formularz, a nawet e-mali nie przyjmą wszystkich materiałów. Na przykład formularz pozwala na wysyłanie opisu oraz załączenie trzech plików (zdjęcia, dokumenty, filmy). Jeżeli materiałów jest wiele, lub pliki są bardzo duże, wyślij tylko wiadomość z informacjami, które posiadasz i danymi kontaktowymi - zgłosimy się do Ciebie.

  • Zapoznaj się z regulaminem
    Wysłanie materiału oznacza akceptację REGULAMINU akcji „CZEKAMY NA TWÓJ SYGNAŁ!”
udostępnij na FB
0

Chodź, pomaluj swój świat… na zielono. Apetyczne przepisy na Dzień Szpinaku

Świętować można z różnych okazji. Boże Narodzenie jednoznacznie kojarzy się z #czerwonym barszczem i zupą grzybową, a Wielkanoc to świetny pretekst do zajadania się żurem i jajkami na tysiąc sposobów. Kalendarz jest jednak wypełniony wieloma innymi, smakowitymi datami. Wiedzieliście, że 26 marca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Szpinaku? Najwyższa pora dać temu liściastemu specjałowi zielone światło w kuchni!

(czytaj więcej)
0

Co robić z dziećmi w domu? Wspólnie pieczmy słodkości!

Co robić z dzieciakami, które więcej czasu spędzają w domu? Istnieje wiele pomysłów na to, #jak w prosty i przyjemny sposób zorganizować czas, angażując także najmłodszych. Jedną z przyjemniejszych aktywności, która pozwoli nam na działanie zespołowe, jest wspólne pieczenie słodkości – a efekty, och, będą pyszne! Oto garść inspiracji na proste w przygotowaniu i smaczne wypieki, które możemy przyrządzić wspólnie z najmłodszymi.

(czytaj więcej)
0

"Odkażanie" koronawirusa po polsku. W izolacji coraz częściej sięgamy po alkohol

Butelka wódki, kilka piw i ze dwa wina – to dla żony. Będzie na zapas” – mówi, stojąc w kolejce #w monopolowym. Ale robi to także następnego dnia… Pandemia koronawirusa i związana z nią kwarantanna staje się dla wielu Polaków pułapką. W wyniku izolacji częściej sięgają po alkohol i piją znacznie większe jego ilości. Podczas gdy np. władze departamentu Aisne w północno-wschodniej Francji wydają zakaz sprzedaży alkoholu w związku z epidemią Covid-19, w Polsce sklepy monopolowe pospiesznie i na bieżąco uzupełniają braki w asortymencie.

(czytaj więcej)
0

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Lepsza odporność dzięki zdrowym produktom

Sezon na infekcje to czas, kiedy bardziej niż zazwyczaj powinniśmy zadbać o siebie i najbliższych#. Widoczne za oknem słońce oraz malownicza wiosenna aura często usypia naszą czujność w obliczu czyhających chorób. W tym szczególnym czasie warto więc naturalnie wzmocnić odporność i skutecznie zmniejszyć ryzyko infekcji m.in. poprzez odpowiednią dietę.

(czytaj więcej)