Dziś mamy 19 stycznia 2020, niedziela, imieniny obchodzą:

Sport

18 stycznia 2020 5

Ciasno w czołówce II ligi. Piłkarze rozegrali kolejne mecze

W hali widowiskowo – sportowej odbyła się 7 kolejka gier w ramach # II ligi nakielskiej halówki.

(czytaj więcej)
18 stycznia 2020 2

7 kolejka przyniosła sporo ciekawych pojedynków. Olimpia Tupadły nadal na czele

W hali widowiskowo – sportowej w Paterku rozegrano 7 kolejkę gier w ramach # XXI edycji NHLPN.

(czytaj więcej)
16 stycznia 2020 2

Leszek Pasieka cały czas w formie. Odniósł kolejne sukcesy

5 stycznia Leszek Pasieka z Występu wziął udział w zawodach pn. Wyciskanie Sztangi #Leżąc 2020, które odbyły się w Jarocinie. Zawody zorganizował Atlas Fitness Club.

(czytaj więcej)
15 stycznia 2020 0

Igrzyska Dzieci w minikoszykówce. Zawodniczki z Paterka awansowały dalej

Dnia 13.01.2019 roku w hali sportowej Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w # Paterku im. Jana Pawła II, odbyły się Igrzyska Dzieci Miasta i Gminy Nakło nad Notecią w minikoszykówkę dziewcząt.

(czytaj więcej)
15 stycznia 2020 1

Grand Prix Powiatu Nakielskiego w roku 2020. Poznaliśmy pierwszych liderów

Para Ziemowit Brzykcy i Krzysztof Popczyński zwyciężyła w pierwszym # tegorocznym turnieju brydżowym w Nakle. Turniej ten jest zaliczany do Grand Prix Powiatu Nakielskiego w roku 2020. Zwycięska para została oczywiście pierwszymi liderami rozgrywek.

(czytaj więcej)
15 stycznia 2020 0

Zwycięstwo w III lidze. Juniorzy byli wyraźnie lepsi od rywali

13 stycznia na hali toruńskiego AZS UMK Toruń odbył się mecz pomiędzy # gospodarzami a juniorami NTS-u Trójka Nakła w ramach siatkarskiej III ligi seniorów. Było to przedostatnie spotkanie między tymi zespołami w tym sezonie - pierwsze padło łupem torunian (3:2), a w drugim wyraźnie lepsi byli nakielanie (3:0).

(czytaj więcej)
15 stycznia 2020 0

Mistrzostwa w Koszykówce Dziewcząt. Zwyciężyła drużyna z Szubina

Dnia 11.01.2020 r. w Hali Widowiskowo – Sportowej w Szubinie odbyły się # Mistrzostwa Gminy Szubin w Koszykówce Dziewcząt.

(czytaj więcej)
15 stycznia 2020 0

Kujawsko-Pomorska Liga Halowa. SF Junior wygrało wszystkie mecze

W miniony weekend kolejne mecze w Kujawsko-Pomorskiej Halowej Lidze rozegrały # zespoły SF Junior Nakło.

(czytaj więcej)
15 stycznia 2020 0

Grand Prix 3 Basenów. Zawodnicy zdobyli łącznie 31 medali

Dnia 12 stycznia 2020 r na krytej pływalni w Mogilnie odbyły się # ostatnie zawody w ramach Grand Prix 3 Basenów.

(czytaj więcej)
14 stycznia 2020 0

Rozpoczęła się faza play-off NLS. Pierwsze mecze już za nami!

Rozpoczęła się faza play- off Nakielskiej Ligi Siatkówki. W niedzielę 12 stycznia zostały # rozegrane pierwsze mecze ćwierćfinałowe.

(czytaj więcej)
14 stycznia 2020 0

Zwycięska drużyna młodzików. Zawodnicy wygrali swoje pojedynki

W niedzielę 12 stycznia w sali ZSP3 w Nakle odbyła się VIII kolejka # ligi młodzików. W ramach rozgrywek II ligi spotkały się zespoły z Bydgoszczy, Torunia, Wielkiej Nieszawki i Nakła. Wygrali nakielanie pokonując w finale AZS Toruń.

(czytaj więcej)
14 stycznia 2020 0

VII kolejka Kcyńskiej Ligi Halowej za nami! Rozegrano ciekawe mecze

Mecz ZST Branżowej Szkoły Zawodowej w Kcyni z MKS Niemczyn przyniosły szereg # ciekawych akcji i zaskakujących wyników.

(czytaj więcej)
14 stycznia 2020 0

Sukces sportowy Julii. To był jej najlepszy występ na arenie ogólnopolskiej

Julia Kowalska z MLUKS Orlik Kcynia zajęła V miejsce podczas # 2 Grand Prix Polski Żaków w Zielonej Górze.

(czytaj więcej)
14 stycznia 2020 0

Krajeńska Liga Baśki. Poznaliśmy zwycięzców turnieju

W dniu 11 stycznia 2020 roku o godzinie 14:00 w miejscowości # Borzyszkowo odbył się III Turniej Krajeńskiej Ligi Baśki.

(czytaj więcej)
13 stycznia 2020 0

Mityng Ogólnopolski w Toruniu. Zawodnicy z nowymi rekordami życiowymi

W niedziele 12 stycznia 2020 roku w Arenie Toruń rozegrany został # Mityng Ogólnopolski, w którym udział wzięła 13-osobowa reprezentacja LUKS START NAKŁO.

(czytaj więcej)
13 stycznia 2020 0

Zagrali w tenisa stołowego. Poznaliśmy najlepszych zawodników

12 stycznia w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Ślesinie zorganizowano # IX Świąteczno-Noworoczny Turniej Tenisa Stołowego. Udział wzięło ponad 50 zawodników.

(czytaj więcej)
12 stycznia 2020 3

Dobra zabawa i zbiórka dla WOŚP. Udało się zebrać ponad 1700 zł

W sobotę 11 stycznia, w przeddzień 28. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy #klub NTS Trójka Nakło zorganizował turniej dwójek siatkarskich. Do rywalizacji przystąpiły łącznie 34 pary, a celem zabawy w turnieju była zbiórka pieniędzy na WOŚP.

(czytaj więcej)
10 stycznia 2020 0

Trzecia runda rozgrywek w ligach brydżowych. Trzy zwycięstwa Eurobac!

Występujący w trzeciej lidze brydżyści z Nakła z Eurobac 1 zanotowali kolejny # dobry występ, wygrywając wszystkie trzy spotkania. Szubinianie z Pelikana wygrali dwa mecze. Drugi zespół Eurobac, grający w lidze okręgowej zagrał na miarę swych możliwości.

(czytaj więcej)
10 stycznia 2020 0

Treningi w Nowym Roku rozpoczęte. Czas wspomnieć o tym poprzednim

Rozpoczynamy treningi w nowym 2020 roku. W tym momencie warto # wspomnieć ten ubiegły. W ekspresowym skrócie bo działo się dużo i o wszystkim nie damy rady Wam powiedzieć.

(czytaj więcej)
10 stycznia 2020 0

Idealna okazja do świętowania. Wszyscy świetnie się bawili

Ostatnie treningi starego 2019 roku w Szkole Futbolu Junior Nakło były okazją do # świętowania.

(czytaj więcej)
09 stycznia 2020 0

SKRA Paterek rozpoczęła sezon biegowy. Rewelacyjne wyniki zawodników

W miniony poniedziałek 06.01.2020 zawodnicy SKRY Paterek oficjalnie rozpoczęli # sezon biegowy 2020 biorąc udział w IV Biegu Trzech Króli w Wapnie. Mimo wietrznej i deszczowej pogody ponad 600 biegaczy przybyło do Wapna aby rywalizować na dystansie 5 lub 10 km.

(czytaj więcej)
08 stycznia 2020 6

29. Challenge Złotej Sztangi. Monika Marach najlepsza!

Monika Marach najlepsza w 29. Challenge "Złotej Sztangi" PZPC i redakcji "Sportu". Gratulacje #dla zawodniczki oraz trenera klubowego w MGLKS Tarpan Mrocza - Sławomira Zawady oraz trenera kadry Ireneusza Pepłowskiego.

(czytaj więcej)
07 stycznia 2020 0

Sukces Marcina Króla w Wapnie. Zajął pierwsze miejsce w biegu na 500 metrów

6 stycznia w Wapnie odbył się Bieg Trzech Króli. Wśród startujących nie zabrakło #mieszkańców naszego powiatu.

(czytaj więcej)
07 stycznia 2020 1

Rozgrywki NLS powróciły po przerwie. NTS Juniorzy mistrzem rundy zasadniczej

Po świąteczno-noworocznej przerwie na parkiet powrócili zawodnicy grający w Nakielskiej# Lidze Siatkówki. Rozegrano ostatnią kolejkę sezonu zasadniczego, która wyłoniła pary ćwierćfinałowe.

(czytaj więcej)
07 stycznia 2020 0

XVI Memoriał Sławomira Wedera. To nie był udany turniej dla nakielan

W dniach 28-30 grudnia w Bydgoszczy odbył się XVI Memoriał Sławomira Wedera w #młodzieżowej siatkówce. W turnieju wzięły udział zespoły juniorów i kadetów z całej Polski, w tym NTS (kategoria junior).

(czytaj więcej)
07 stycznia 2020 11

Grało 7 zespołów. Mecze rozegrane zostały w systemie każdy z każdym

W IX Świąteczno - Noworocznym Turnieju Piłki Nożnej Halowej rozegranym dnia #4 stycznia 2020r. na hali Zespołu Szkolno Przedszkolnego w Ślesinie wzięło udział 7 zespołów.

(czytaj więcej)
06 stycznia 2020 1

Sezon halowy w lekkiej atletyce rozpoczęty. Rekordy życiowe poprawione

W sobotę 4 stycznia 2020r. w hali Zawiszy Bydgoszcz odbył się mityng - Otwarcie Sezonu #Halowego Dzieci Pomorza i Kujaw w Lekkiej Atletyce.

(czytaj więcej)
06 stycznia 2020 0

Funkcjonariusze dbają o formę. Zakończyli stary rok na sportowo!

31 grudnia 2019 r. w Brzozie pod Bydgoszczą odbył się XIII Bieg Sylwestrowy na 10 km.

(czytaj więcej)
0

Bydgoszcz walczy o tytuł Najlepszego Europejskiego Celu Podróży

Bydgoszcz to jedyne polskie miasto nominowane do udziału w prestiżowym konkursie #o tytuł Najlepszy Europejski Cel Podróży 2020 (European Best Destination 2020), o który ubiega się m.in. Praga, Madryt, Wiedeń czy Rzym.

(czytaj więcej)
0

Wielu Polaków ma nadmierną masę ciała. Czy liczenie kalorii ma znaczenie?

Zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia fizyczne, detoks sokowy, oczyszczanie,# joga… W dzisiejszych czasach w poszukiwaniu zdrowia i szczupłej sylwetki łatwo się pogubić! W internecie znajdziemy milion rozwiązań, jednakże która z receptur na piękno i zdrowie okaże się skuteczna? Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego większość dorosłych Polaków ma nadmierną masę ciała. W 2014 roku problem ten dotyczył 62% dorosłych mężczyzn i prawie 46% dorosłych kobiet. Czy stara jak świat metoda liczenia kalorii może być pomocna?

(czytaj więcej)
0

Ciemieniucha u niemowlaka. Po czym ją poznać i jak się jej pozbyć?

Ciemieniucha jest jedną z najczęstszych przypadłości okresu niemowlęcego. #Najczęściej pojawia się w okolicy owłosionej skóry głowy i na brwiach. Wbrew obiegowym opiniom nie jest wynikiem niedbałości rodziców o higienę maluszka. Powoduje ją zbyt intensywna praca gruczołów łojowych, które ostatecznie ulegają zaczopowaniu, a zasychający łój tworzy grubą, łuskowatą skorupkę na skórze dziecka. Co warto wiedzieć i jak sobie radzić z ciemieniuchą odpowiada położna Renata Lustyk, ambasadorka kampanii „Położna na medal”.

(czytaj więcej)
0

Jak utrzymać porządek w nowym roku? Poznaj 5 trików na odświeżenie domu

Nie przepadasz za sprzątaniem, ale lubisz, kiedy w domu wszystko jest w # porządku? Chociaż nie istnieje żaden magiczny sposób na to, aby porządek robił się sam, to okazuje się, że wcale nie musisz spędzać na walce z bałaganem długich godzin.

(czytaj więcej)