Wystartowalo „Z biegiem Noteci”
Fot. Tomasz Bzdawka
Piękna słoneczna pogoda, uśmiechy na twarzach oraz determinacja w osiąganiu własnych celów. Tak można opisać uczestników pierwszych zajęć z cyklu „Z biegiem Noteci”.
Organizatorem akcji jest znane ze swojej aktywności Stowarzyszenie Lokalna Grupa Rybacka „Nasza Krajna i Pałuki”. W niedzielny poranek o godzinie 8.00 w parku im. Jana III Sobieskiego w Nakle nad Notecią grupa mieszkańców naszego obszaru wzięła udział w pierwszych zajęciach prowadzonych przez instruktora lekkiej atletyki – Piotra Zwolińskiego, w zajęciach uczestniczyło 17 osób.
Każdy z uczestników był traktowany indywidualnie, trener omówił zalety płynące z aktywnego spędzania wolnego czasu, w tym biegania. Wyjątkowe podejście do każdego uczestnika sprawiło, że ćwiczenia były wykonywane na wysokim poziomie. W trakcie pierwszego spotkania uczestnicy akcji marszobiegiem pokonywali ścieżki w parku skupiając się na poprawie techniki biegu.
Zbliżająca się wiosna coraz częściej przypomina nam o sobie przygrzewającym słońcem, dlatego przywitajmy ją już dzisiaj, wyjdźmy z domu i spotkajmy się na kolejnych zajęciach w terenie. Jestem przekonany, że oprócz zdrowia czy nienagannej figury możemy zyskać coś więcej.
Chętnych do rozpoczęcia swojej przygody z bieganiem zapraszamy 9 marca o godzinie 8:00, zbiórka przy stadionie miejskim w Nakle nad Notecią. Gazeta Regionalna Powiat oraz Radio Nakło objęły patronatem medialnym akcję.
Z uwagi na specyfikę akcji można dołączyć do niej na każdym etapie. Nie wahaj się, w zajęciach mogą wziąć udział wszyscy, bez względu na wiek i doświadczenie biegowe.
Materiał: Sławomir Krainski
Galeria
Czytaj również
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Metodyka prowadzenia instruktażu stanowiskowego
49PLN
Pamiątka A4
20,00 zł PLN
Rozliczenia ZUS
od 50PLN
Zezwolenie na zbieranie odpadów
od 2000PLN
Szkolenie z HACCP
59PLN
Szkolenie okresowe dla pracodawców i osób kierujących pracownikami
189PLN
Szkolenie z Ochrony Przeciwpożarowej
79PLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności układu kierowniczego
Gdzie możesz korzystać z aplikacji mObywatel? Twój cyfrowy asystent
Majówka zwykle jest długo wyczekiwaną okazją do odpoczynku#, a tegoroczna zapowiada się wyjątkowo obiecująco - ze względu na jej długość i urokliwą pogodę. Bez względu na to, czy planujesz relaksować się w pobliżu domu czy wyruszysz w podróż - sprawdź, dlaczego warto spędzić ją z mObywatelem!
(czytaj więcej)Zafałszowane oregano. W przyprawie często znajdują się obce rośliny
Aromatyczne oregano ma wielu amatorów na całym #świecie. Jest to bowiem nie tylko popularna przyprawa, np. do pizzy czy dań z pomidorów, lecz także ceniony surowiec leczniczy i kosmetyczny. Niestety, badania wskazują, że oferowane na rynku spożywczym oregano często jest w mniejszym lub większym stopniu zafałszowane!
(czytaj więcej)Dziś Międzynarodowy Dzień Psa Ratowniczego. Zasługują na uznanie
Pasja i wola działania zasługuje na uznanie! Dziś Międzynarodowy Dzień# Psa Ratowniczego.
(czytaj więcej)Jak założyć łąkę kwietną? Otoczenie nabierze sielskiego charakteru
Kwietne łąki coraz częściej zastępują tradycyjne #trawniki. Składają się z barwnych, kwitnących roślin jednorocznych, bylin i traw. Dzięki nim otoczenie nabiera sielskiego charakteru, staje się odprężającym miejscem rekreacji, domem dla wielu pożytecznych zwierząt i istnym rajem dla zapylaczy! Zastąpienie trawnika kwietną łąką to oszczędność czasu i energii! Nie musimy jej regularnie kosić, nawozić i podlewać, aby cieszyć się jej urokiem przez cały sezon wegetacyjny.
(czytaj więcej)
Komentarze (1) Zgłoś naruszenie zasad
kanapowy leniuch, w dniu 24-02-2014 10:19:33 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!