Dziś mamy 27 lutego 2026, piątek, imieniny obchodzą:

27 lutego 2026

Relaks, rozwój i integracja. Haft rozwija kreatywność

fot. NOK

fot. NOK

Haft krzyżykowy na #Uniwersytecie Trzeciego Wieku to świetny pomysł na zajęcia – łączy relaks, rozwój manualny i integrację.

Można by zapytać, co wam to daje?

Dlaczego warto nauczyć się tej techniki? Otóż to bardzo proste:

- ćwiczymy koncentrację i pamięć

- usprawniamy motorykę małą

- działa na nas wyciszająco i redukuje stres

- sprzyja integracji i rozmowom w grupie

- rozwija kreatywność i poczucie estetyki.

Materiał: Roma Janka / Nakielski Ośrodek Kultury

Autorka nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.

Oceń artykuł: 1 0

Czytaj również

udostępnij na FB
0

Uwolnił 7 skazanych na śmierć. Pokazowy proces

27 lutego 1945 r. doszło do jednej z #najodważniejszych akcji powojennego podziemia. Por. Tadeusz Ośko „Sęp”, żołnierz AK, podszywając się pod oficera komunistycznego aparatu bezpieczeństwa, uwolnił siedmiu skazanych na śmierć konspiratorów przetrzymywanych przy ul. Śniadeckich 41 w Bydgoszczy.

(czytaj więcej)
0

Gdzie śpią nietoperze? Monitoring zimującej chiropterofauny

Pracownicy Regionalnej Dyrekcji Ochrony# Środowiska w Bydgoszczy w okresie styczeń-luty 2026 r., przeprowadzili monitoring hibernujących nietoperzy w obszarach Natura 2000: Cytadela Grudziądz, Forty w Toruniu i Zamek Świecie.

(czytaj więcej)
0

Sukces żołnierzy. Wysoki poziom wyszkolenia

Żołnierze 83 batalionu lekkiej piechoty #z Grudziądza (pododdział 8 Kujawsko-Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej) udowodnili wysoki poziom wyszkolenia na arenie międzynarodowej. Reprezentanci kujawsko-pomorskich terytorialsów ukończyli prestiżowe zawody „Blue Nail”, organizowane przez duńską Gwardię Narodową (Hjemmeværnet).

(czytaj więcej)
0

Kolosy na drogach. Największe transporty nienormatywne

Przewozy nienormatywne to jedna z najbardziej spektakularnych# operacji logistycznych. Zanim ponadgabarytowy ładunek ruszy w trasę, konieczne jest uzgodnienie każdego etapu takiego transportu - wybór odpowiedniego pojazdu, którym zostanie przewieziony, uzyskanie specjalnego zezwolenia, a nawet ewentualny demontaż infrastruktury drogowej.

(czytaj więcej)