Dziś Światowy Dzień Marchewki. Prawdziwa skarbnica witamin
fot. pixabay
Dziś, w Światowy Dzień Marchewki, chcemy podkreślić nie tylko #smakowite walory tej warzywa, ale także jej ogromne korzyści zdrowotne.
Marchewka to prawdziwa skarbnica witamin i składników odżywczych. Zawiera ona obfitość witaminy A, która jest niezwykle ważna dla zdrowia oczu, skóry oraz układu odpornościowego. Dodatkowo, marchewka jest doskonałym źródłem witaminy C, która wzmacnia nasz system immunologiczny i wspomaga zdrowy rozwój tkanek. Nie zapominajmy także o witaminie K, która jest istotna dla krzepnięcia krwi oraz zdrowia kości.
Regularne spożywanie marchewki może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, w tym poprawę widzenia, ochronę przed infekcjami oraz wsparcie dla zdrowych kości i skóry. Dodatkowo, marchewka zawiera błonnik, który wspomaga trawienie i reguluje poziom cukru we krwi.
Dlatego dzisiaj zachęcamy do włączenia marchewki do swojej codziennej diety. Możemy ją jeść surową jako przekąskę, dodawać do sałatek, zup, smoothie, czy nawet piec w formie chrupiących frytek. Możliwości jest wiele, a korzyści zdrowotne są nieocenione!
Dajmy swojemu zdrowiu dawkę witamin i składników odżywczych, sięgając po marchewkę - małą, lecz potężną warzywną moc!
Źródło: Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Myśliborzu
Czytaj również
- Dzień Mostowca. "Znani i szanowani na całym świecie"
- Bezpieczeństwo priorytetem. Pełne koszenie rzadziej niż w ostatnich latach
- 43. rocznica rejestracji NSZZ RI Solidarność. Triumf nad imperium zła
- Odkrywają uroki regionalnych rzek. Wyprawy kajakowe pełne przygód
- Ciężarówki na drogach pomimo zakazu. Nie wszyscy przestrzegali przepisów
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Szkolenie z Ochrony Przeciwpożarowej
79PLN
Zdjęcia do dokumentów
35,00 złPLN
Balustrady Bramy Ogrodzenia
Budowa hal
Ramki ślubne
39,90 zł PLN
Zezwolenie na zbieranie odpadów
od 2000PLN
Rejestracja podmiotów gospodarczych
od 50PLN
Usługi pełnienia stanowiska Inspektora Ochrony Danych Osobowych
"Przybij Piątkę z CSWOT". Bieg terenowy z przeszkodami
Centrum Szkolenia Wojsk Obrony Terytorialnej #zaprasza wszystkich biegaczy na wyjątkowy bieg terenowy pod nazwą „Przybij Piątkę z CSWOT”, który odbędzie się już 25 maja br. na terenie Gospodarstwa Szkółkarskiego Bielawy.
(czytaj więcej)Leczenie boreliozy metodą ILADS. Nałożono pierwszą karę pieniężną
Podsumowanie działań Rzecznika Praw Pacjenta w zakresie leczenia# boreliozy metodą ILADS i pierwsza kara pieniężna nałożona w tej sprawie.
(czytaj więcej)Dzień Mostowca. "Znani i szanowani na całym świecie"
Nieco ponad 10 tys. obiektów mostowych znajduje się #w zarządzie Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad. Ich łączna długość wynosi ok. 570 km, a powierzchnia to ok. 8,4 mln m². Wiele z tych mostów zaliczanych jest do wyjątkowych dzieł sztuki inżynieryjnej. Nie mogłyby jednak powstać, gdyby nie praca wybitnych specjalistów. 18 maja obchodzimy Dzień Mostowca.
(czytaj więcej)Dokumentacja medyczna na żądanie pacjenta. Zapadł wyrok
Udostępnianie dokumentacji medycznej – placówka medyczna ma obowiązek #wysyłki pacjentowi, na jego żądanie, dokumentacji medycznej pocztą. Sąd potwierdza stanowisko Rzecznika Praw Pacjenta.
(czytaj więcej)
Komentarze (1) Zgłoś naruszenie zasad
Rak, w dniu 04-04-2024 10:36:38 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!