Kompoty, powidła i śliwowica
To wszystko wyczarujesz ze śliwek.
Odmian tego owocu jest bardzo wiele. W Polsce najpopularniejsze są węgierki, renklody, mirabelki.
Najczęściej wykonujemy z nich właśnie tytułowe kompoty, powidła, knedle, a niektórzy posiadają recepturę na wykonanie śliwowicy.
Pod względem wartości odżywczych jak i zdrowotnych to owoc niemal dla nas zbawienny.
Zawiera bardzo wysoką zawartość witaminy A, C, E, B6. Ponadto, mają w swoim składzie wiele składników mineralnych, takich jak: potas, wapń, żelazao, fosfor, magnez.
Śliwki dzięki dużej ilości błonnika, doskonale oczyszczają nasz organizm. Stąd, są polecane osobom, które mają problemy z zaparciami.
Te owoce to doskonały przeciwutleniacz, który działa zbawiennie na nasz organizm i spowalnia proces starzenia się.
Alternatywą dla świeżych owoców są śliwki suszone, które mają większą ilość witamin, dzięki koncentracji, ale są również dużo bardziej kaloryczne. Pod względem smakowym mają one większe niż surowe owoce walory smakowe, stąd często są dodawane do różnych potraw, przede wszystkim mięsnych.
Jedzmy, zaprawiajmy, suszmy śliwki na zdrowie!
Czytaj również
- 38. rocznica katastrofy w Czarnobylu. Konsekwencje zdrowotne i środowiskowe
- Najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dlaczego warto jeść śniadanie?
- Kolejna wędrówka wzdłuż rzeki Noteć. Trasa nie będzie trudna
- Ciekawe miejsca na terenie Leśnictwa Dębogóra. Co warto zobaczyć?
- Podstawowe szkolenie łączników i zwiadowców. Zajęcia w Kowalewku
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Bezpłatne kontrolowanie sprawności amortyzatorów
Prowadzenie akt osobowych
od 30PLN
Usługi pełnienia stanowiska Inspektora Ochrony Danych Osobowych
Metodyka prowadzenia instruktażu stanowiskowego
49PLN
Konstrukcje stalowe
Bezpłatne kontrolowanie sprawności zawieszenia
Balustrady Bramy Ogrodzenia
Prowadzenie kadr i płac dla firm
od 50PLN38. rocznica katastrofy w Czarnobylu. Konsekwencje zdrowotne i środowiskowe
W kwietniu 1986 r. całym światem wstrząsnęła wiadomość o awarii #w Czarnobylskiej Elektrowni Atomowej położonej na terenie ZSRS, ok. 100 km. na północ od Kijowa. W efekcie błędów operatorów przeprowadzających jeden z testów oraz wad konstrukcyjnych reaktora jądrowego 26 kwietnia 1986 r. o godzinie 1:23 doszło do dwóch wybuchów.
(czytaj więcej)Sprawdzono jakość handlową jaj. Jakie nieprawidłowości stwierdzono?
Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów #Rolno-Spożywczych (IJHARS) przedstawia wyniki planowej kontroli w zakresie jakości handlowej jaj, przeprowadzonej w IV kwartale 2023 r. w sklepach spożywczych i innych punktach sprzedaży detalicznej na terenie całego kraju.
(czytaj więcej)Zmień swoje dotychczasowe nawyki. Serce kocha sport
Systematyczna aktywność fizyczna jest podstawą# zdrowego stylu życia. Małymi krokami spróbuj zmienić swoje dotychczasowe nawyki.
(czytaj więcej)Poranne ćwiczenia strażaków. Udział wzięło pięć zastępów
W czwartek, 25 kwietnia w godzinach rannych strażacy #prowadzili ćwiczenia na obiekcie przy ulicy Kcyńskiej w Szubinie.
(czytaj więcej)
Komentarze (4) Zgłoś naruszenie zasad
smakosz, w dniu 10-08-2015 10:54:53 napisał:
odpowiedz
Twój korektor, w dniu 10-08-2015 18:49:43 napisał:
odpowiedz
Zbyszek , w dniu 10-08-2015 19:25:55 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!