Sposoby na świąteczne przejedzenie. Pamiętajmy o ruchu
fot. freepik
Podczas Świąt Wielkanocnych zdecydowanie jemy częściej #niż w normalne dni. Potrawy, które w tym okresie pojawiają się na naszych stołach nie należą do niskokalorycznych.
Zdarza się, że w świąteczne dni możemy odczuwać dyskomfort, gdyż nie jesteśmy w stanie oprzeć się potrawom, które kuszą swoim zapachem i wyglądem. Jest kilka sposobów na świąteczne przejedzenie.
Podczas posiłków warto nakładać mniejsze porcje. Dzięki temu będziemy mogli nie tylko uniknąć przejedzenia, ale także spróbować więcej dań. Gdy już odczuwamy dyskomfort najlepiej jest spożywać posiłki lekkie. Powinniśmy również pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Starajmy się pić wodę mineralną. Przy przejedzeniu pomocna może być też herbata zielona, miętowa, czy też napar z kopru włoskiego. Pamiętajmy o ruchu. Z całą pewnością krótki spacer, czy kilkuminutowa przejażdżka rowerem sprawi, że poczujemy się znacznie lepiej.
Czytaj również
- Leczenie boreliozy metodą ILADS. Nałożono pierwszą karę pieniężną
- Zimni ogrodnicy. Niespokojony czas dla rolników, działkowców i sadowników
- Od 20 maja będzie obowiązywać rozporządzenie eIDAS2. Co się zmieni?
- Globalna platforma dla uczniów i nauczycieli. Bezpłatny dostęp
- Dziedzictwo cysterskie w Łeknie. Wyjątkowe w skali europejskiej
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Zaproszenia
4,00 zł PLN
Ochrona środowiska dla firm
od 50PLN
Prowadzenie akt osobowych
od 30PLN
Metodyka prowadzenia instruktażu stanowiskowego
49PLN
Szkolenie z pierwszej pomocy
49PLN
Pamiątka A4
20,00 zł PLN
Aparat dla dzieci
99,00 złPLN
Szkolenie z HACCP
59PLNPolicyjne atrakcje na targach. Skorzystali nie tylko najmłodsi
Moc atrakcji czekała na odwiedzających targi #w Minikowie. O to, aby maluchy się nie nudziły dbali policjanci z nakielskiego wydziału prewencji i ruchu drogowego. Ich rodzice również brali aktywny udział w zabawie i spotkaniu z policjantami.
(czytaj więcej)Leczenie boreliozy metodą ILADS. Nałożono pierwszą karę pieniężną
Podsumowanie działań Rzecznika Praw Pacjenta w zakresie leczenia# boreliozy metodą ILADS i pierwsza kara pieniężna nałożona w tej sprawie.
(czytaj więcej)Odkrywają uroki regionalnych rzek. Wyprawy kajakowe pełne przygód
Ciepła majowa aura zachęca wszystkich do aktywnego wypoczynku# nad wodą. Wychowankowie i pracownicy Zakładu Poprawczego w Kcyni, wspierani sprzętowo i kadrowo przez coraz liczniejszą rzeszę kajakarzy z Koła Turystów Górskich im. Klimka Bachledy w Kcyni, mijające miesiące spędzili na częstych wyprawach kajakowych.
(czytaj więcej)Akt o sztucznej inteligencji. Wyniki prekonsultacji
Akt o sztucznej inteligencji to pierwsze tego typu na świecie prawo#, które w sposób całościowy ma uregulować rozwijanie i stosowanie AI. Unijne rozporządzenie wymaga od państw członkowskich, aby tak przystosowały swoje systemy prawne, by skutecznie zrealizować nowe reguły w praktyce. Ministerstwo Cyfryzacji zakończyło właśnie prekonsultacje do projektowanej implementacji Aktu o sztucznej inteligencji. Wzięło w nich udział 50 podmiotów.
(czytaj więcej)
Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!