Pompki, brzuszki, mostki, czyli kalistenika na zajęciach wychowania fizycznego
fot. powierzone
W poniedziałek 8.01.18r lekcję w-f poprowadził Bartosz Leszczyński absolwent naszego liceum. Były # to zajęcia z Calisthenici (kalistenika).
Co to jest Calisthenici - to aktywność fizyczna polegająca na treningu siłowym opartym na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała, takie jak "pompki", "mostki", "brzuszki" i "dipy". Jest często łączona ze stretchingiem.
Ma ona pozytywny wpływ na układ krwionośny człowieka oraz kształtuje mięśnie, równowagę, zwinnosc i koordynację.
materiał: Małgorzata Bielska-Pingot
Galeria
Czytaj również
- Powitanie wiosny i Wielkanocny Turniej Gier. Wiele się działo
- Zabawa matematyką. Uczniowie wzięli udział w międzynarodowym konkursie
- Upominki wielkanocne dla seniorów. Dzieci przygotowały niespodziankę
- Kibicowali polskiej reprezentacji. Radości nie było końca
- Prace plastyczne o tematyce wielkanocnej. Duże zaangażowanie
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Prawo pocztowe. Prezydent podpisał nowelizację ustawy
Ustawa umożliwia przekazanie Poczcie Polskiej# 2,052 mld zł dotacji na finansowanie kosztu netto obowiązku świadczenia usług powszechnych w latach 2021-2024 r.
(czytaj więcej)Rozpoczyna się Triduum Paschalne. Dziś Wielki Czwartek
Wielki Czwartek rozpoczyna przeżywanie #Świętego Triduum Paschalnego.
(czytaj więcej)Społeczne sadzenie lasu. Akcja żołnierzy Obrony Terytorialnej
27 marca kujawsko-pomorscy Terytorialsi z kompanii #dowodzenia, 81 batalionu lekkiej piechoty z Torunia, 83 batalionu lekkiej piechoty z Grudziądza oraz pracownicy cywilni RON wraz Dowódcą 8. Kujawsko-Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej płk Marcinem Dojasiem w ramach kolejnej udanej współpracy Brygady z leśnikami wzięli udział w akcji społecznego sadzenia lasu.
(czytaj więcej)Pod Bydgoszczą wylądowało UFO? Tajemniczy spodek pod lasem
- To spodek obcej cywilizacji, UFO, a może to jakieś urządzenie szpiegowskie# z innego kraju? - spekulują mieszkańcy Tarkowa Dolnego w powiecie bydgoskim na widok dziwnego pojazdu, który stanął na jednej z łąk pod lasem w powiecie bydgoskim.
(czytaj więcej)
Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!