Dziś Światowy Dzień Marchewki. Prawdziwa skarbnica witamin
fot. pixabay
Dziś, w Światowy Dzień Marchewki, chcemy podkreślić nie tylko #smakowite walory tej warzywa, ale także jej ogromne korzyści zdrowotne.
Marchewka to prawdziwa skarbnica witamin i składników odżywczych. Zawiera ona obfitość witaminy A, która jest niezwykle ważna dla zdrowia oczu, skóry oraz układu odpornościowego. Dodatkowo, marchewka jest doskonałym źródłem witaminy C, która wzmacnia nasz system immunologiczny i wspomaga zdrowy rozwój tkanek. Nie zapominajmy także o witaminie K, która jest istotna dla krzepnięcia krwi oraz zdrowia kości.
Regularne spożywanie marchewki może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, w tym poprawę widzenia, ochronę przed infekcjami oraz wsparcie dla zdrowych kości i skóry. Dodatkowo, marchewka zawiera błonnik, który wspomaga trawienie i reguluje poziom cukru we krwi.
Dlatego dzisiaj zachęcamy do włączenia marchewki do swojej codziennej diety. Możemy ją jeść surową jako przekąskę, dodawać do sałatek, zup, smoothie, czy nawet piec w formie chrupiących frytek. Możliwości jest wiele, a korzyści zdrowotne są nieocenione!
Dajmy swojemu zdrowiu dawkę witamin i składników odżywczych, sięgając po marchewkę - małą, lecz potężną warzywną moc!
Źródło: Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Myśliborzu
Czytaj również
- Ciężarówki na drogach pomimo zakazu. Nie wszyscy przestrzegali przepisów
- Miejsca otoczone czcią. Umieszczono pamiątkową talblicę
- Wspomnienie św. Floriana. Oddał życie za wiarę
- Święto Najświętszej Maryi Panny Królowej Polski. Ustanowione w 1920 r.
- Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. Święto obchodzone od 20 lat
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Rejestracja BDO
500PLN
Fotoobraz na płótnie 50x70
121,00 zł PLN
Zezwolenie na przetwarzanie odpadów
od 2000PLN
Zaproszenia
4,00 zł PLN
Rejestracja podmiotów gospodarczych
od 50PLN
Usługi pełnienia stanowiska Inspektora Ochrony Danych Osobowych
Budowa hal
Bezpłatne kontrolowanie sprawności amortyzatorów
Nocna wędrówka do Nakła. Trasa nie była zbyt wymagająca
Na dzisiejszą nocną wędrówkę ze Ślesina do #Nakła zgłosiły się 24 osoby (w większości panie).
(czytaj więcej)Od 20 maja będzie obowiązywać rozporządzenie eIDAS2. Co się zmieni?
20 maja 2024 roku zacznie obowiązywać opublikowane# 30 kwietnia w Dzienniku Urzędowym UE tzw. rozporządzenie eIDAS 2, które wprowadza Europejskie Ramy Tożsamości Cyfrowej. Akt ten znacząco zmieni przepisy o identyfikacji elektronicznej i usług zaufania, które obowiązywały od 2014 roku.
(czytaj więcej)Ciężarówki na drogach pomimo zakazu. Nie wszyscy przestrzegali przepisów
91 ciężarówek, których kierowcy nie przestrzegali ograniczeń #w ruchu w długi majowy weekend, zatrzymali inspektorzy Inspekcji Transportu Drogowego. Trzy czwarte nieuprawnionych przewozów dotyczyło ciężarówek przewoźników zagranicznych.
(czytaj więcej)Zamiana jednej niewoli na inną. "Zwycięstwo bez wolności"
Europa świętuje rocznicę kapitulacji III Rzeszy 8 maja. W Polsce jest to #Narodowy Dzień Zwycięstwa. Jednocześnie, co roku, jest to czas rosyjskiej kłamliwej propagandy historycznej.
(czytaj więcej)
Komentarze (1) Zgłoś naruszenie zasad
Rak, w dniu 04-04-2024 10:36:38 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!