Dziś mamy 6 czerwca 2020, sobota, imieniny obchodzą:

18 kwietnia 2019

Warsaw Marathon. Biegli zawodnicy z Nakła

fot. pow

fot. pow

14 kwietnia 2019 roku w Warszawie odbył się Orlen Warsaw Marathon, w którym udział wzięło dwóch# naszych zawodników: Dawid Białek oraz Tomasz Bzdawka.

Dawid Białek ukończył bieg z wynikiem 3:33:15 (czas brutto) natomiast Tomasz Bzdawka przebiegł dystans w czasie 4:19:21 (czas brutto). Podczas Orlen Warsaw Marathon rozegrane zostały także Mistrzostwa Polski na dystansie 42 195m, w których Dawid został sklasyfikowany na 18 miejscu, a Tomasz na 20 miejscu. Gratulujemy!

LUKS START NAKŁO

Oceń artykuł: 15 7

Czytaj również

udostępnij na FB

Komentarze (3) Zgłoś naruszenie zasad

    • 2 (6)

    Nakielanin, w dniu 18-04-2019 16:56:06 napisał:

    gratuluje ukończenia kolejnego maratonu.życzę sukcesów i wytrwałości

    odpowiedz

    • 0 (0)

    Uczeń, w dniu 23-04-2019 06:31:52 napisał:

    Za naukę się weź a nie, bzdety ci w głowach !!! Pozdrowienia dla Pana Tomka Bzdawki

    odpowiedz

    • 0 (0)

    T.B., w dniu 23-04-2019 12:59:08 napisał:

    Masz prawo do swojej wypowiedzi, szkoda że nie masz honoru żeby się podpisać. Z biegowym Pozdrowieniem

    odpowiedz

Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.

Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!

Dodaj komentarz

kod weryfikacyjny

Akceptuję zasady zamieszczania opinii w serwisie
Komentarz został dodany. Pojawi się po odświeżeniu strony.
Wypełnij wymagane pola!



LOKALNY HIT

Zestaw wypoczynkowy na stelażu drewnianym
Meble pokojowe
Meble łazienkowe
Szczotka elektryczna z jonizacją Fox Red Hot
175PLN 140PLN
Metkownice
od 179PLN
Sporządzanie listy płac
od 50PLN
Szkolenia pierwsza pomoc
od 50PLN
Ochrona środowiska dla firm
od 50PLN
0

O Stowarzyszeniu Oficerów Więziennictwa. Czym się zamuje?

Przyglądamy się bliżej działalności Stowarzyszenia Oficerów Więziennictwa. Jaka jest jego #historia? Jakie stawia sobie cele? Do czego dąży w swoich działaniach?

(czytaj więcej)
0

Światowy Dzień Środowiska. Ochrona zasobów wodnych to konieczność

Kwestia dostępności wody jest obecnie jednym z największych wyzwań #dotyczących zrównoważonego rozwoju. Nie tylko w odległych zakątkach świata, ale także w Polsce. Obchodzony 5 czerwca z inicjatywy Organizacji Narodów Zjednoczonych Światowy Dzień Środowiska to dobry moment, by zastanowić się, co każdy z nas może zrobić w kontekście ochrony tego życiodajnego zasobu.

(czytaj więcej)
0

Każdy może zostać szefem kuchni. Wystarczą produkty i pomysł

Czas spędzany w domu i utrudniony dostęp do niektórych produktów, mogą okazać się #źródłem ciekawych pomysłów. Okazuje się, że w na co dzień niedocenianych zasobach domowej spiżarni, drzemie niemały potencjał. O tym, jak własną kuchnię zamienić w prawdziwą fabrykę smakołyków rozmawiamy z Jakubem Kuroniem – szefem kuchni i ekspertem kulinarnym.

(czytaj więcej)
0

Zdrowe odżywianie podczas pracy zdalnej. Przepis na sałatkę w stylu toskańskim

Pomimo cyklicznego znoszenia obostrzeń wielu z nas wciąż pracuje w trybie #zdalnym. A to z kolei stanowi nie lada wyzwanie dla naszej codziennej diety. Inaczej bowiem komponujemy menu zabierane do firmy, inaczej podejść należy do planowania posiłków, pracując w domowym zaciszu. W obu jednak przypadkach kluczem jest zbilansowana dieta, zapewniająca siłę i energię na cały dzień intensywnej pracy.

(czytaj więcej)