Dziś mamy 27 lutego 2020, czwartek, imieniny obchodzą:

26 lipca 2015

Ten owoc to rarytas

fot. cipher

fot. cipher

Maliny to prawdziwy przysmak.

Są niezwykle delikatne, dlatego sprzedaje się je w specjalnych pudełeczkach, czy pojemnikach.

Maliny poza walorami smakowymi, są również źródłem wielu składników mających zbawienny wpływ na nasze zdrowie.
Przede wszystkim, już sama czerwona barwa tych owoców wskazuje na obecność w nich antocyjanów, które pomagają wzmacniać układ krwionośny.

Maliny zawierają sporą ilość witaminy C, są także źródłem witamin z grupy B.

Dla tych, co strzegą swej wagi pozytywną informacją będzie fakt, że w 100 g tych owoców znajduje się mniej niż 50 kcal, a dodatkowo duża ilość błonnika skutecznie pomoże uregulować procesy trawienne.

Owoce i liście malin to znany "lek" przy przeziębieniach. Dlatego kiedy już dopadnie nas choroba warto wypić napar z suszonych owoców malin.
Kuchnia to miejsce, w którym maliny znajdują zastosowanie w wielu potrawach, jednak najbardziej cenione są we wszelkiego rodzaju deserach. Najlepiej sprawdzają się jako musy, sorbety, galaretki. Często w połączeniu z kremowym, śmietanowym sosem stają się puszystym deserem, który zadowoli każdego łasucha. Miłośnicy mocniejszych trunków zapewne nie raz wykorzystali maliny do produkcji nalewek, które często wychodzą słodkie, tęgie, zawsze smaczne.

Póki trwa sezon na te delikatne owoce zajadajmy się nimi, warto także ich część zamknąć w słoiku w postaci soku, który jesienią pomoże przy przeziębieniu i dodatkowo przypomni nam minione lato.

Oceń artykuł: 91 70

Czytaj również

udostępnij na FB

Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad

Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.

Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!

Dodaj komentarz

kod weryfikacyjny

Akceptuję zasady zamieszczania opinii w serwisie
Komentarz został dodany. Pojawi się po odświeżeniu strony.
Wypełnij wymagane pola!



LOKALNY HIT

Fale radiowe - przeciwzmarszczkowe
Prowadzenie kadr i płac dla firm
od 50PLN
Odchudzanie
Lakiernictwo
MEBLE PIOTR PASIEKA
Wypożyczalnia samochodów
Posnet Themo EJ
sugerowana cena producenta: 2950,77PLN
Fotopoduszka w kształcie serca
30,00PLN
0

Pielęgnacyjne vademecum noworodka. Sprawdź, o czym warto pamiętać

Codzienna opieka nad dzieckiem dostarcza rodzicom wielu okazji do obserwacji oraz #stymulacji wielozmysłowej. Skóra noworodka choć wrażliwa i delikatna z chwilą narodzin jest już w zupełności gotowa do tego, żeby funkcjonować poza organizmem matki. O pielęgnacji, nie tylko w dbaniu o higienę, ale także wspaniałej okazji do bliskości i budowaniu więzi pomiędzy rodzicami i dziećmi mówi położna Jolanta Marat Ignaczak, ambasadorka kampanii „Położna na medal”.

(czytaj więcej)
0

Jak przechowywać owoce i warzywa? Koniecznie poznaj 5 zasad

Każdemu z nas zdarzyło się kiedyś przesadzić z ilością zakupów spożywczych, a w efekcie #wyrzucić część jedzenia do kosza. Statystyki mówią, że pozbywamy się jedzenia zwykle z powodu jego zepsucia, a trzecią co do wielkości grupą produktów najczęściej trafiających na śmietnik są – po pieczywie i wędlinach – świeże owoce Tymczasem istnieje prosty i tani sposób na przedłużenie trwałości owoców i warzyw: właściwe przechowywanie. Poznajmy 5 zasad, które pomogą nam dłużej cieszyć się ich smakiem i świeżością.

(czytaj więcej)
0

Pierwsze zabiegi tuż po narodzeniu dziecka. Co warto o nich wiedzieć?

Zaraz po urodzeniu należy umożliwić dziecku nieprzerwany kontakt z matką „skóra do #skóry”. Trwa on zazwyczaj około dwóch godzin i traktujemy go jako naturalne zakończenie aktywnych okresów porodu i rozpoczęcie adaptacji noworodka do nowych warunków życia pozamacicznego. Kontakt „skóra do skóry” powinien też być inicjacją do pierwszego przystawienia dziecka do piersi matki. Moment ten przez wielu nazywany jest złotym standardem przynoszącym korzyści zarówno dziecku, jak i matce w sferze emocjonalnej. Położna, Anna Jedlińska, ambasadorka kampanii „Położna na medal” radzi, co trzeba wiedzieć o pierwszych zabiegach dziecka, tuż po jego urodzeniu.

(czytaj więcej)
0

Twój nastolatek i długie godziny w sieci. Zastanawiałeś się nad przyczyną?

Coraz więcej młodych ludzi coraz więcej czasu spędza w internecie. Potwierdzi to każdy rodzic. Zastanawialiście się# kiedyś, dlaczego tak jest?

(czytaj więcej)