Siłownie pod chmurką się nie sprawdzają?
fot. archiwum
Siłownie plenerowe już na dobre wpisały się w krajobraz miejskich parków oraz skwerów. I #choć bezpłatny dostęp do urządzeń pozwalających zachować dobrą kondycję powinien skusić niejednego miłośnika sportu, nie zawsze miejsca te cieszą się dużym powodzeniem. Dlaczego?
Na niewielką popularność siłowni pod chmurką może wpływać niefortunne usytuowanie albo… nieśmiałość mieszkańców osiedla. „Nie wszyscy lubią ćwiczyć w miejscach publicznych. Wiele osób wstydzi się swojej tuszy lub nieskorygowanej wady postawy. Najczęściej jednak po prostu nie wiedzą one, jak korzystać ze sprzętów” – mówi Piotr Golian ze Stowarzyszenia Brzask.
Mimo rozpisanych instrukcji nie zawsze jesteśmy pewni, czy wykonujemy ćwiczenia dobrze i dostatecznie długo. Bez odpowiedniej wiedzy łatwo zaś o błędy, które – zamiast polepszyć nasz stan zdrowia – zaszkodzą. Stąd inicjatywa, by nauczyć Polaków korzystania z siłowni plenerowych.
„Od 4 kwietnia do 22 sierpnia 2016 r. są organizowane bezpłatne zajęcia z trenerami, którzy pokazują, jak używać poszczególnych urządzeń. Projekt „Warszawa jest fit” dotyczy stolicy. Mamy jednak nadzieję, że będzie on inspiracją dla innych miast, które zorganizują podobne akcje u siebie” – stwierdza ekspert.
Materiał: infoWire.pl
Czytaj również
- Nowy okres świadczeniowy. Wniosek warto złożyć do 30 kwietnia
- Gdzie złożyć wniosek o paszport? Adresy biur i punktów
- Świadectwa czeladnicze i dyplomy mistrzowskie. Wprowadzono nowe wzory
- Wyjątkowy dzień dla kominiarzy. Centralne uroczystości
- Zmiany w podstawie programowej szkół. Ruszyły konsultacje publiczne
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Prowadzenie akt osobowych
od 30PLN
Ochrona środowiska dla firm
od 50PLN
Szkolenie z HACCP
59PLN
Konstrukcje stalowe
Rozliczenia ZUS
od 50PLN
Szkolenie z pierwszej pomocy
49PLN
Ryzyko zawodowe
od 100PLN
Zaproszenia
4,00 zł PLNNajważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dlaczego warto jeść śniadanie?
Śniadanie to najważniejszy posiłek# w ciągu dnia. Dzięki niemu dostarczamy organizmowi węglowodany, które są źródłem energii.
(czytaj więcej)Sprawdzono jakość handlową jaj. Jakie nieprawidłowości stwierdzono?
Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów #Rolno-Spożywczych (IJHARS) przedstawia wyniki planowej kontroli w zakresie jakości handlowej jaj, przeprowadzonej w IV kwartale 2023 r. w sklepach spożywczych i innych punktach sprzedaży detalicznej na terenie całego kraju.
(czytaj więcej)Zmień swoje dotychczasowe nawyki. Serce kocha sport
Systematyczna aktywność fizyczna jest podstawą# zdrowego stylu życia. Małymi krokami spróbuj zmienić swoje dotychczasowe nawyki.
(czytaj więcej)Kwiecień plecień. Poranne opady śniegu zaskoczyły mieszkańców
W kcyńskiej gminie dziś rano #padał śnieg z deszczem i to dość intensywnie. Za oknem przez kilkanaście minut panowała iście zimowa aura.
(czytaj więcej)
Komentarze (12) Zgłoś naruszenie zasad
ja, w dniu 20-05-2016 12:15:19 napisał:
odpowiedz
kaziuber, w dniu 20-05-2016 15:43:53 napisał:
odpowiedz
internauta, w dniu 20-05-2016 21:58:14 napisał:
odpowiedz
skasowana, w dniu 21-05-2016 16:10:49 napisał:
odpowiedz
Kachol, w dniu 23-05-2016 08:35:31 napisał:
odpowiedz
sympatyk, w dniu 03-06-2016 19:40:36 napisał:
odpowiedz
ćwiczący, w dniu 10-06-2016 12:16:46 napisał:
odpowiedz
iw, w dniu 12-06-2016 13:48:16 napisał:
odpowiedz
MAX, w dniu 30-06-2016 20:20:48 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!