Trzecie spotkanie z psychologiem. O poczuciu własnej wartości
fot. GCKiB w Kcyni
Trzecie spotkanie z psychologiem# w Klubie Aktywnego Seniora.
Czwartkowe zajęcia poświęcone były niezwykle ważnemu tematowi poczuciu własnej wartości. Rozmawialiśmy o tym, czym jest, co je buduje i co może je osłabiać. Pracowaliśmy w grupach, dzieląc się doświadczeniami, refleksjami i własnymi historiami.
Co wzmacnia poczucie własnej wartości?
Uczestnicy wskazywali m.in.:
- to, co nam się udaje i w czym jesteśmy dobrzy
- zadania na miarę naszych możliwości
- status społeczny
- poczucie dumy z dzieci
- pozytywnych ludzi wokół nas
- docenienie i dobre słowo ze strony otoczenia
Co je osłabia?
W rozmowach pojawiały się takie odpowiedzi jak:
- krytyka ze strony najbliższych
- brak zaufania
- ignorowanie
- wygląd zewnętrzny
- hejt
- brak wykształcenia
To było spotkanie pełne otwartości, wzajemnego wsparcia i uważnego słuchania.
Każdy uczestnik zaangażował się w zajęcia na 100%, tworząc atmosferę zaufania i życzliwości.
Dziękujemy za obecność, szczerość i piękną energię.
Do zobaczenia na kolejnym spotkaniu!
Materiał: Ilona Kurdelska / GCKiB w Kcyni
Autorka nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.
Galeria
Czytaj również
Od kołyski do trumny. Drewno surowcem doskonałym
Zapach drewna większości z nas kojarzy się #z bezpieczeństwem. Zapewne wynika to z atawistycznego przywiązania do drewna używanego przez ludzi od tysięcy lat – jako opał, materiał konstrukcyjny czy dekoracyjny. Trudno wyobrazić sobie życie bez drewna, nawet papier, na którym wydrukowano te słowa, z niego pochodzi.
(czytaj więcej)Trwa karnawał. W jakie dni wypadają święta wielkanocne w tym roku?
Rozpoczął się okres karnawału# - czas radości, zabaw i spotkań w gronie rodziny oraz przyjaciół. To okres, który kojarzy się z balami, imprezami i wesołą atmosferą. Karnawał potrwa aż do Wielkiego Postu.
(czytaj więcej)Zajęcie miasta. Zwycięska walka o Szubin
W wyniku podpisanego układu #polityczno-wojskowego pomiędzy gen. Józefem Dowborem Muśnickim a Komisariatem NRL, gen. Dowbor Muśnicki przejął z rąk NRL dowództwo wojskowe. Uznając jedność wojska polskiego Komisariat NRL zastrzegał sobie tymczasową odrębność wojsk wielkopolskich, a mianowanie oficerów i urzędników wymagało aprobaty NRL.
(czytaj więcej)Zmiana lokalizacji. Nowa siedziba centrum szkolenia
Wraz z początkiem 2026 roku swoją lokalizację zmieniło# Centrum Szkolenia Wojsk Obrony Terytorialnej. Jednostka dotychczas działająca w Toruniu od 2 stycznia br. rozpoczęła swoją działalność w Grudziądzu. Przeniesienie CSWOT ma związek z planami poszerzenia działalności szkoleniowej jednostki.
(czytaj więcej)