Grypa jest chorobą wirusową, przenosi się drogą kropelkową podczas kichania, kaszlu lub #podczas bezpośredniego kontaktu ze świeżą wydzieliną z dróg oddechowych zakażonych osób.

Główne objawy grypy to: wysoka gorączka, bóle głowy, mięśni, złe samopoczucie, suchy kaszel, ból gardła, nieżyt nosa. Grypa może prowadzić do groźnych powikłań, takich jak: zapalenie płuc, zapalenie ucha środkowego, zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie opon mózgowych i / lub mózgu.

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Nakle nad Notecią ostrzega, że w okresie zwiększonej zachorowalności na grypę, należy szczególnie pamiętać o zasadach, dotyczących zarówno zdrowego stylu życia, jak też prostych czynnościach higienicznych, które mogą uchronić przed zachorowaniem:
• unikaj bliskiego kontaktu z chorymi osobami,
• zasłaniaj usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania,
• myj często ręce,
• poza domem zawsze miej przy sobie żel antybakteryjny do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, w przypadku ich braku kichaj lub kaszl w zgięcie łokciowe - Twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem,
• w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia,
• unikaj dotykania oczu, nosa i ust, żeby nie roznosić zarazków,
• zadbaj o siebie i pamiętaj, że należy: dużo spać, być aktywnym fizycznie, unikać stresu, pić dużo płynów i zdrowo się odżywiać,
• zadbaj, aby Twoi najbliżsi przestrzegali powyższych zaleceń.

Najskuteczniejszą formą zapobiegania grypie, a tym samym, jej powikłaniom są szczepienia ochronne. WHO zaleca szczepienie osobom zamieszkującym domy opieki (starsze lub niepełnosprawne), osobom przewlekle chorym, osobom starszym, pracownikom służby zdrowia, osobom pełniącym istotne funkcje społeczne oraz dzieciom od 6 miesiąca życia do 2 lat.

Jednocześnie Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Nakle nad Notecią zachęca do odwiedzenia strony internetowej poświęconej Ogólnopolskiemu Programowi Zwalczania Grypy. Program ten jest społeczną inicjatywą niezależnych ekspertów medycznych. Powstał w odpowiedzi na dostrzegalny w Polsce i na świecie problem związany z zachorowaniami na grypę, które oprócz skutków medycznych i społecznych – wpływają także na kwestie ekonomiczne.

Materiał: Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Nakle

Powrót Drukuj

LOKALNY HIT

Konstrukcje stalowe

Pamiątka A4

20,00 zł PLN

Instrukcja bezpieczeństwa pożarowego

od 500PLN

Szkolenie z Ochrony Przeciwpożarowej

49PLN

Szkolenie okresowe pracowników

49PLN

Ochrona środowiska dla firm

od 50PLN

Bezpłatne kontrolowanie sprawności układu kierowniczego

Opracowujemy Instrukcje bhp

od 50PLN