Dbam o swoje zdrowie. Gimnastyka u Promyczków
fot.pow
Grupa Promyczków z Samorządowego Przedszkola nr 2 w Szubinie rozumie#, że zdrowie jest warunkiem pomyślnego procesu w wychowaniu, a rozwijanie ogólnej sprawności ruchowej naturalną potrzebą fizjologiczną. Organizm dziecka w wieku 4-5 lat charakteryzuje duża plastyczność, a przy tym ruchliwość. Ruch doskonali motorykę dziecka i ma pozytywny wpływ na kształtowanie poprawnej postawy, pobudzenie układu oddechowego i krwionośnego. Dostarcza okazji do częstych zmian pozycji ciała. Uczy współpracy oraz podporządkowania się ustalonym wcześniej regułom. Zapewnia wiele emocji, radości i integruje grupę.
Promyczki podczas gimnastyki sprawdzały swoją siłę, koordynację, gibkość i wytrzymałość. Zajęcia gimnastyczne dzieci rozpoczęły od rozgrzewki, a następnie sprawowały ćwiczenia w parach. Wykonywały ślizg na kocyku po ławeczce z asekuracją partnera, ćwicząc duże grupy mięśniowe. W leżeniu przodem w parach po obu stronach ławeczki, dzieci dmuchały piłeczkę do osoby współćwiczącej ucząc się prawidłowego oddechu a także przeciągały się wzajemnie na swoją stronę pod ławeczką. Ciekawym ćwiczeniem była jazda na kocykach wzmacniająca mięśnie grzbietu, brzucha, nóg i stóp. Ćwiczyły równowagę, przechodząc po ławeczce z uwzględnieniem bezpiecznej asekuracji kolegi, koleżanki z wyznaczonej pary.
Oprócz ćwiczeń gimnastycznych dzieci rozwijały samodzielność podczas przebierania się w stroje gimnastyczne, zachowując przy tym o porządek.
Wszystkie zadania dzieci wykonały poprawnie, zgodnie z zasadą: „ sprawnie i dokładnie”.
Wyrażały swoją ekspresję ruchową, ćwicząc przy tym zręczność i sprawność motoryczną. Rozwijając siłę fizyczną, aktywność i wytrzymałość nabywały śmiałości i nawzajem siebie dyscyplinowały.
materiał: Jolanta Storzyńska
Autor nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.
Galeria
Czytaj również
- Zajęcia nawiązywały do Dnia Ziemi. Powstała piękna planeta
- Cykl spotkań dla dzieci. Biblioteka świętuje Międzynarodowy Dzień Książki
- Dzieci otrzymały odznakę "Przyjaciela Ziemi". Coroczna akcja w przedszkolu
- Bajka, która uczy i bawi. Pouczający teatrzyk dla dzieci
- Pełen humoru spektakl i wspaniała oprawa. Seniorzy dla przedszkolaków
Najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dlaczego warto jeść śniadanie?
Śniadanie to najważniejszy posiłek# w ciągu dnia. Dzięki niemu dostarczamy organizmowi węglowodany, które są źródłem energii.
(czytaj więcej)Rocznica powstania w gettcie warszawskim. Heroiczna walka
Dzisiaj, 19 kwietnia przypada# 81. rocznica powstania w getcie warszawskim.
(czytaj więcej)Zmień swoje dotychczasowe nawyki. Serce kocha sport
Systematyczna aktywność fizyczna jest podstawą# zdrowego stylu życia. Małymi krokami spróbuj zmienić swoje dotychczasowe nawyki.
(czytaj więcej)Kwiecień plecień. Poranne opady śniegu zaskoczyły mieszkańców
W kcyńskiej gminie dziś rano #padał śnieg z deszczem i to dość intensywnie. Za oknem przez kilkanaście minut panowała iście zimowa aura.
(czytaj więcej)