fot. powierzone

Upadki osób starszych są istotnym problemem, a wraz z wiekiem prawdopodobieństwo# wystąpienia upadków rośnie.

Warto więc zatroszczyć się o seniorów i ich zdrowie. Z taką właśnie inicjatywą wychodzi gmina Kcynia. W partnerstwie z województwem kujawsko-pomorskim przystępujemy do realizacji programu polityki zdrowotnej pn. "Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim".

Kryteria włączenia do programu:
• wiek 60+
• zameldowanie na terenie gminy Kcynia
• pozytywny wynik badania kwalifikacyjnego

Jeżeli uczestnicy zostaną zakwalifikowani przez lekarza - będą ćwiczyć w grupie max. 20-osobowej 3 razy w tygodniu po 45 minut od początku września do końca listopada 2019 r. Grupy prowadzone będą tylko przez przeszkolonych i profesjonalnych trenerów, by osoby uczestniczące w zajęciach były pod jak najlepszą opieką. Wysiłek fizyczny działa pozytywnie i może uchronić przed wystąpieniem wielu chorób.

Zapisy uczestników:
Przez cały okres wakacji pod nr tel. 52 589 37 30 lub osobiście w pokoju nr 205 Urzędu Miejskiego w Kcyni.

Uwaga! Deklarowana liczba seniorów do objęcia wsparciem w gminie Kcynia – 20 osób, decyduje więc kolejność zgłoszeń na zajęcia!

Uczestnicy wezmą udział w specjalnie dla nich dobranych ćwiczeniach fizycznych
• zwiększających odporność,
• zwiększających witalność,
• chroniących przed osteoporozą,
• zmniejszających prawdopodobieństwo wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych,
• pomagających w utrzymaniu właściwej masy ciała,
• wpływających pozytywnie na funkcjonowanie umysłu,
• przeciwdziałających bezsenności, a także poprawiające samopoczucie
w niewielkich grupach ćwiczeniowych.
Dowiedzą się też jak unikać niebezpiecznych sytuacji m.in. w miejscu zamieszkania i środkach komunikacji publicznej, a także jak dzięki zdrowemu ruchowi i właściwej diecie zachować sprawność do późnych lat. Zarówno badania, jak i zajęcia będą całkowicie bezpłatne dla uczestników!
Zapraszamy!!!!!

materiał: Ewa Hałas/UM w Kcyni

Autor nie wyraża zgody na komentowanie

Galeria

Powrót Drukuj

LOKALNY HIT

Bezpłatne kontrolowanie sprawności zawieszenia

Aparat dla dzieci

99,00 złPLN

Zezwolenie na przetwarzanie odpadów

od 2000PLN

Budowa hal

Prowadzenie akt osobowych

od 30PLN

Konstrukcje stalowe

Zdjęcia do dokumentów

35,00 złPLN

Ramki ślubne

39,90 zł PLN